¿Cansado del mismo batido de siempre? Acá van 10 recetas para darle variedad a tu nutrición.
1. Brownie de Chocolate
Proteína chocolate + banana congelada + 1 cda cacao + hielo
2. Frutilla Cheesecake
Proteína vainilla + frutillas + queso crema light + hielo
3. Café Helado Proteico
Proteína vainilla + café frío + hielo + canela
4. Tropical
Proteína vainilla + mango + ananá + leche de coco
5. Mantequilla de Maní
Proteína chocolate + banana + 2 cdas mantequilla de maní
6. Cookies & Cream
Proteína vainilla + 2 galletas Oreo + leche
7. Green Power
Proteína vainilla + espinaca + banana + miel
8. Avena Proteica
Proteína vainilla + avena + canela + banana
9. Berries Mix
Proteína vainilla + mix de berries congelados + yogur
10. Dulce de Leche
Proteína vainilla + 1 cda dulce de leche + banana + leche
Tips
Usá frutas congeladas para textura cremosa. Agregá hielo si usás frutas frescas.