Comparativa: Star Nutrition vs ENA Sport ¿Cuál elegir?

Las dos marcas argentinas más vendidas. Las probamos lado a lado para que sepas cuál comprar según tu caso.

Tabla comparativa rápida

Característica	Star Nutrition	ENA Sport	Ganador
Precio/kg	$24,000	$22,000	🏆 ENA
Sabor (promedio)	8.7/10	8.3/10	🏆 Star
Textura	Muy cremosa	Cremosa	🏆 Star
Disolución	Excelente	Excelente	🤝 Empate
Proteína/scoop	25g	24g	🏆 Star
Disponibilidad	Alta	Muy Alta	🏆 ENA
Variedad sabores	8 sabores	6 sabores	🏆 Star
Packaging	Premium	Estándar	🏆 Star

Veredicto general: Star gana en calidad, ENA gana en precio.

Perfil nutricional lado a lado

Star Nutrition Whey Protein (scoop 30g)

Nutriente	Cantidad
Calorías	118 kcal
Proteína	25g
Carbohidratos	2.5g
Grasas	1.8g
Azúcares	1.2g

Contenido proteína: 83% (25/30)

ENA Sport Whey Protein (scoop 30g)

Nutriente	Cantidad
Calorías	115 kcal
Proteína	24g
Carbohidratos	3g
Grasas	1.5g
Azúcares	2g

Contenido proteína: 80% (24/30)

Diferencia: Star tiene 1g más de proteína por scoop (4% más).

Comparativa por sabor

Chocolate

Star: 8.5/10 – Chocolate intenso, cremoso
ENA: 7.8/10 – Chocolate suave, menos intenso

Ganador: 🏆 Star (mejor sabor, más intenso)

Vainilla

Star: 8.0/10 – Vainilla clásica, cremosa
ENA: 8.2/10 – Vainilla versátil, menos dulce

Ganador: 🏆 ENA (más versátil para recetas)

Dulce de Leche

Star: 8.0/10 – Dulce de leche suave
ENA: 9.0/10 – Dulce de leche auténtico

Ganador: 🏆 ENA (mejor sabor argentino)

Cookies & Cream

Star: 9.2/10 – Increíble, tipo Oreo
ENA: No tiene este sabor

Ganador: 🏆 Star (el mejor sabor testeado en Argentina)

Frutilla

Star: 6.8/10 – Artificial pero tolerable
ENA: 5.8/10 – Muy artificial

Ganador: 🏆 Star (pero ambas flojas)

Precio por gramo de proteína

Star Nutrition

Precio: $24,000/kg (30 porciones)
Proteína total: 750g
Precio/gramo proteína: $32

ENA Sport

Precio: $22,000/kg (33 porciones)
Proteína total: 792g
Precio/gramo proteína: $27.8

Diferencia: ENA es 13% más barata por gramo de proteína.

En un año (1 scoop/día):
– Star: $24,000 × 12 = $288,000
– ENA: $22,000 × 12 = $264,000
– Ahorro con ENA: $24,000/año

Textura y mixabilidad

Con agua

Star: Cremosa incluso con agua. Se siente “premium”.
ENA: Levemente más aguada, pero aceptable.

Ganador: 🏆 Star

Con leche

Star: Ultra cremosa, tipo milkshake.
ENA: Muy buena, casi indistinguible de Star.

Ganador: 🤝 Empate (ambas excelentes)

Disolución (shaker)

Star: 10-15 segundos, cero grumos.
ENA: 10-15 segundos, cero grumos.

Ganador: 🤝 Empate

Disponibilidad

Star Nutrition

Dónde encontrar:
– MercadoLibre ✅
– Locales propios (CABA, ciudades grandes)
– Algunas dietéticas
– A veces Farmacity

Nota: No siempre tienen stock de todos los sabores.

ENA Sport

Dónde encontrar:
– MercadoLibre ✅
– Farmacity (casi todas las sucursales)
– Dietéticas (mayoría)
– Gimnasios

Nota: ENA es más fácil de conseguir en todo el país.

Ganador: 🏆 ENA (disponibilidad más amplia)

Packaging y presentación

Star Nutrition

Packaging: Bolsa con zip + balde plástico (opcional)
Diseño: Moderno, llamativo
Scoop incluido: Sí (casi siempre)
Sellado: Doble (bolsa interior + zip exterior)

ENA Sport

Packaging: Bolsa con zip
Diseño: Básico, funcional
Scoop incluido: Sí (la mayoría de las veces)
Sellado: Zip simple

Ganador: 🏆 Star (packaging más premium)

¿Cuál elegir según tu caso?

Elegí Star Nutrition si:

✅ Prioriz ás sabor por sobre precio
El sabor es objetivamente mejor (especialmente Cookies & Cream).

✅ Querés la mejor textura
Star es más cremosa incluso con agua.

✅ Te importa la presentación
El envase es más bonito (si eso te motiva, cuenta).

✅ Podés pagar $2k extra por kg
La diferencia no es enorme pero es consistente.

Elegí ENA Sport si:

✅ Querés ahorrar sin sacrificar calidad
13% más barata y la diferencia de sabor es menor.

✅ Vivís en ciudad chica
ENA se consigue más fácil en todo el país.

✅ Querés sabor Dulce de Leche
ENA tiene el mejor dulce de leche de todas las marcas argentinas.

✅ Tomás 2+ batidos al día
El ahorro anual es significativo ($24k+).

Nuestro veredicto

Para la mayoría: 🏆 ENA Sport

Por qué: Sabor muy bueno (8.3/10), 13% más barata, más fácil de conseguir. La diferencia con Star existe pero no justifica $2k extra para el usuario promedio.

Mejor sabor ENA: Dulce de Leche

Si tenés presupuesto: 🏆 Star Nutrition

Por qué: Sabor superior (8.7/10), textura más cremosa, packaging mejor. Si $2k/mes no te pesan, la experiencia es mejor.

Mejor sabor Star: Cookies & Cream

Plan combo (lo mejor de ambas)

¿Por qué no ambas? Muchos usuarios hacen esto:

Estrategia:
– Sabor favorito: Star Nutrition Cookies & Cream (1kg)
– Uso diario: ENA Sport Dulce de Leche (2kg)

Beneficio: Disfrutás el mejor sabor cuando querés un “gustito”, pero ahorrás en el día a día.

Costo promedio: $22,500/kg (intermedio entre ambas)

Comparativa con competencia internacional

Marca	Precio/kg	Sabor	Veredicto
Star Nutrition	$24k	8.7/10	Mejor argentina premium
ENA Sport	$22k	8.3/10	Mejor relación precio-calidad
ON Gold Standard	$45k	8.8/10	Mejor importada (pero no 2x mejor)
Dymatize ISO100	$48k	8.5/10	Cara para lo que ofrece
Gentech	$18k	7.0/10	Más barata pero sabor inferior

Conclusión: Las importadas son levemente mejores en sabor, pero no justifican pagar el doble. Star y ENA dominan el mercado argentino con razón.

FAQ

¿Puedo mezclar Star y ENA en el mismo batido?
Sí, pero ¿por qué? Mejor guardá cada una para diferentes momentos.

¿Star tiene mejor perfil de aminoácidos?
Casi idéntico. Ambas son whey concentrate de calidad.

¿Cuál tiene menos lactosa?
Similares (~4-5%). Si sos muy intolerante, ninguna sirve. Buscá aisladas.

¿Cambiaron la fórmula recientemente?
Star cambió packaging en 2024 pero fórmula igual. ENA sin cambios significativos.

Conclusión final

No hay una “mejor” absoluta. Depende de qué priorizás:

Precio → ENA Sport
Sabor → Star Nutrition
Balance → ENA Sport (por eso es nuestra recomendación general)

Ambas son excelentes opciones. No te vas a equivocar con ninguna.

👉 Comprar ENA Sport Dulce de Leche
👉 Comprar Star Nutrition Cookies & Cream